Вода Сасси: пей и худей

Хватит мучиться от простатита! Новое средство 2022 г.! Вылечено 5000+ чел.
10 часов назад
Модные силуэты, современные тренды. Успей купить со скидкой!
7 часов назад

Все знают о вреде ожирения: оно может привести к атеросклерозу, диабету, проблемам с суставами и многим другим проблемам. Тучных людей на нашей планете становится все больше, в том числе и в России. Особую тревогу вызывает тот факт, что ожирение поражает детей и подростков.

Специализированные интернет-магазины, аптеки и сети предлагают множество средств для похудения, в том числе наборы различных продуктов, таблетки и жиросжигатели. Как похудеть быстро и эффективно, не тратя много денег и не навредив своему здоровью?

Как похудеть быстро и эффективно?

В последнее время похудение с помощью воды Сасси становится все более популярным в нашей стране. Реально ли похудеть с помощью этого витаминно-минерального напитка? Что это такое и почему это полезно?

Ее изобрела Синтия Сасс, врач-диетолог из США, назвала ее в честь автора, а воду назвали «Сасси». Первоначально он использовался только как дополнение к программе здоровья. Потом оказалось, что этот полезный напиток сам по себе способствует похудению – можно без всяких диет сбросить 2-3 килограмма.

Он прост в приготовлении, недорог, имеет приятный вкус и очень эффективен:

  • сжигает жир;
  • очищает организм от токсинов;
  • улучшает пищеварение;
  • положительно влияет на обмен веществ;
  • восстанавливает водный баланс;
  • стимулирует обменные процессы.

Влияние напитка на организм ценят многие, а вкус у него прекрасный, поэтому его употребляют не только в целях похудения, но и для утоления жажды, особенно в жаркие дни.

Приготовление напитка

Классический вариант напитка требует ингредиентов, которые легко найти на полках магазинов и стоят недорого:

  • фильтрованная негазированная вода – 2 л;
  • огурец среднего размера – 1 шт;
  • имбирь молотый – 1 чайная ложка;
  • лимон – 1 шт.;
  • листья мяты — 25 шт.

Способ приготовления: мелко нарезать огурец и лимон, натереть имбирь, выбрать листочки мяты. Поместите ингредиенты в кувшин и залейте водой.

Как действует?

В состав напитка входят продукты, положительно влияющие на организм человека.

Имбирь ускоряет обмен веществ, оказывает согревающее действие и снижает уровень холестерина. Положительно влияет на перистальтику и выводит токсины.

Лимон: способствует выведению из организма лишней жидкости, стимулирует иммунную систему, борется с атеросклерозом. Он полезен при заболеваниях печени.

Огурец благотворно влияет на щитовидную железу, замедляет процессы старения. Предотвращает образование камней, оказывает мочегонное и желчегонное действие.

Мята – природный антидепрессант, поддерживает действие женских половых гормонов, оказывает мочегонное и желчегонное действие, успокаивает нервную систему.

Существует несколько вариантов витаминного коктейля. Если у человека непереносимость некоторых компонентов коктейля или ему не нравится вкус витаминно-минерального напитка, возможна замена некоторых ингредиентов.

Например, цитрусовая вода чрезвычайно полезна и приятна; для его изготовления вам понадобится:

Мечтаете, чтобы твоего «друга» называли гигантом?! Только сегодня Скидка 92%! Удиви свою девушку!
9 часов назад
Самое эффективное средство против грибка! Раскрыт секрет шаманов Сибири!
6 часов назад

  • лимон – 1 шт.;
  • грейпфрут, 1/2 шт.;
  • мандарин, 1 шт.;
  • апельсин – 1/2 шт.;
  • мята – 5-10 листочков.

Цитрус очистить, нарезать дольками, положить в миску, добавить мяту и залить водой. При любом способе приготовления вода Сасси должна настояться 8-10 часов в прохладном месте.

Как правильно употреблять?

Воду следует пить холодной – нагревая жидкость, организм теряет часть калорий, что также способствует похудению.

  • Выпивать по 200 г напитка утром до еды – это обязательное условие диеты;
  • Выпейте 1,5 литра воды до 16:00.
  • Последнюю порцию выпейте за полтора часа до сна.

Воду нужно готовить ежедневно, а остатки не оставлять на ночь, их нужно выливать.

Запомнить! Не пейте больше 3,5-4,0 литров жидкости для защиты сердца и пищеварительного тракта.

Противопоказания

Вода Сасси изготовлена ​​из натуральных продуктов и не причинит никакого вреда, но следует учитывать некоторые противопоказания:

  • Если у вас есть аллергическая реакция на ингредиенты напитка.
  • С осторожностью следует употреблять воду людям с гастритом и язвой желудка.
  • Если у вас проблемы с почками, не всегда допустимо пить столько жидкости.
  • Если вы кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом.
  • При наличии хронических заболеваний употреблять, если нет противопоказаний.
  • Имбирь не рекомендуется при желчнокаменной болезни и артериальной гипертензии.

Аллергические реакции чаще всего возникают на цитрусовые и имбирь. Во избежание этого продукты, вызывающие аллергию, следует заменить другими продуктами.

Совмещение с диетами

Также рекомендуется диета, разработанная Синтией Сасс в 2008 году, которая благодаря употреблению воды помогает избавиться от лишних килограммов и получить фигуру в идеальной форме. 32-дневная диета основана на потреблении полезных жиров и отказе от вредных жиров. Потеря веса происходит в основном в области живота и талии, особенно в проблемных зонах. Не нужно морить себя голодом, что особенно приятно женщинам.

Что можно есть во время диеты: горький шоколад, орехи, растительное масло (льняное, растительное, подсолнечное), семечки.

Первый этап рассчитан на четыре дня. Суточная калорийность не должна превышать 1200 ккал, а дневной рацион должен быть разделен на три приема пищи.

  • Завтрак – каша с курагой и семечками;
  • обед – порция отварной трески, запеченный картофель из мундира;
  • ужин – овощной салат, заправленный оливковым маслом и лимоном.

На полдник можно съесть низкокалорийный фрукт, например, яблоко, грушу или грейпфрут.

Не ешьте хлеб, колбасы, сахар и жирные молочные продукты.

Следующие 28 дней разрешено много продуктов, в том числе овощи (кроме картофеля, свеклы), зелень. Рекомендуются все виды орехов, семечки подсолнуха и тыквы, нежирные молочные продукты, фрукты с низким содержанием сахара, особенно цитрусовые. Растительные масла – подсолнечное, льняное и оливковое, нежирное мясо и рыба.

Общее количество килокалорий, разрешенных в день, составляет 1600.

Эти продукты можно комбинировать с необходимым количеством воды Сасси для создания собственного меню.

  • Завтрак – творог с молоком, грушами и семечками;
  • тушеная морковь;
  • ужин – овощной бульон, отварная куриная грудка;
  • ужин – овощной салат с помидорами и огурцами.
  • завтрак – йогурт со сливами; арахис;
  • второй завтрак – поджаренный хлеб с авокадо;
  • обед – отварная нежирная рыба, тушеные баклажаны;
  • ужин – салат с огурцами, белокочанной капустой, зеленью и черри; запеченный кусок телятины.

Грамотно составленное меню не заставит человека проголодаться, у него не будет стресса, а результат не заставит себя долго ждать.

Пить воду Sassy, ​​если нет противопоказаний, можно все время без вреда для здоровья. Сегодня этот метод считается самым безопасным способом помочь дамам сбросить лишние килограммы. Эффект от приема этого чудо-напитка заметен уже через несколько дней его приема, но при правильном питании. Как бонус — красивый цвет лица, непосредственность, исчезновение отечности. Замечательное недорогое и эффективное средство, которое стоит попробовать!

Скажи простатиту "НЕТ"! Гарантированная победа над простатитом!
9 часов назад
МГНОВЕННОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ,ЯРКИЙ ОРГАЗМ,ВКУСНЫЕ ЛАСКИ.ВОЗБУЖДАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЖЕНЩИН🔥100% ЭФФЕКТ✅
9 часов назад

Читайте также