Еда-убийца: медики назвали продукты, от которых стоит навсегда отказаться

Накануне Роскачество провело тест бургеров в 11 ресторанах: McDonalds, Burger King, KFC, Farash, Мираторг, Ketch Up, BB & Burgers, Burger Club, Meatloaf, Black Star Burger и Jerry Wings. Антибиотики были обнаружены в пяти бургерных, и почти все бренды превышали уровень соли в своих продуктах. Бургер Black Star оказался самым калорийным – 748 калорий в 296 граммах.

Лазерная коррекция зрения больше не понадобится.Эта хитрость вернет зрение!
8 часов назад
Это находка! Вырабатывает иммунитет к 100% известных паразитов.
7 часов назад

Тем временем медики бьют тревогу – бургеры входят в десятку самых опасных для человека продуктов. Специально для «МИР 24» диетологи составили список этих продуктов. Удивительно, но в список вошли фитнес-батончики и обезжиренные продукты.

Рафинированный сахар

Сахар имеет «пустые» калории и не имеет здоровой питательной ценности, и в то же время является настоящим наркотиком 20-го и 21-го веков, утверждают врачи.

«Употребляя рафинированный сахар каждый день, человек перестает ощущать истинный вкус пищи. Он получает удовольствие от поедания сладкого, происходит процесс, аналогичный выработке эндорфинов, и организм реагирует на потребление наркотических веществ удовольствиями», — объясняет диетолог Арина Тертышная.

Еда-убийца: медики назвали продукты, от которых стоит навсегда отказаться

Кетчуп, майонез, тэрияки и другие соусы

Все соусы, продаваемые в магазинах, имеют содержание сахара выше установленного законом предела. Кроме того, они содержат глутамат натрия, который вызывает привыкание к вредному продукту.

«Когда человек ест такой соус, он перестает ощущать истинный вкус еды и быстро пристрастился к сладкому. Все это благодаря глутамату натрия», — рассказала Тертышна.

Майонез также является одной из самых вредных добавок. Как и другие соусы, он содержит трансжиры с антиоксидантами и усилителями вкуса, добавила диетолог Юлия Хохолькова.

«В этих продуктах нет ничего полезного. Эти соусы вызывают мгновенную аллергию и несут с собой повышенные факторы сердечно-сосудистых заболеваний. Они также приводят к онкогенезу, атеросклерозу, повышают риск развития диабета и ухудшают иммунитет», — сказала она.

Соки, лимонады и другие газированные напитки

Эксперты в области здравоохранения называют сахарные напитки настоящей «бомбой замедленного действия». Их употребление провоцирует акне, лишний вес, вздутие живота, раздражение кожи и экзему.

«Когда вы пьете эти напитки, ваша иммунная система сильно ослабевает. Это потому, что они полны сахара, подсластителей и другой химии. В массовых пакетированных соках вы никогда не найдете настоящих фруктов или ягод, все сделано из искусственных смесей и порошки, — объясняет Тертышна.

Белый хлеб

Этот продукт – результат переработки зерна, утратившего всякую полезность. Когда мужчина ест белый хлеб, это все равно, что есть крахмал ложкой, говорят врачи.

«Обработанное зерно полностью потеряло свою ценность и превратилось в белый хлеб. Это не пищевой продукт, а твердый крахмал. Хлеб обсыпают полезными минералами и витаминами, чтобы сделать его белым, а часто производитель даже специально отбеливает хлеб», — комментирует он. диетолог.

Еда-убийца: медики назвали продукты, от которых стоит навсегда отказаться

Сосиски, ветчина, колбаса

Всеми любимый «мясной продукт» содержит огромное количество вредных добавок, соли, скрытого сахара и глутамата натрия. Они категорически противопоказаны людям с повышенным содержанием мочевой кислоты, мочевины в крови и, конечно же, маленьким детям.

«Помимо сахара, глутамата натрия и других химических добавок, в производстве колбас используется огромное количество побочных продуктов, кожи и хрящей. Химия добавляется намеренно, чтобы люди не представляли жизни без этих колбас», — говорит Тертышна. .

Употребление колбасы может привести к развитию хронических заболеваний, аллергических реакций и рака, — добавляет Юлия Хохолькова.

У кого болят суставы и спина: читайте...! Артрит можно вылечить за 7дней.
7 часов назад
Болят КОЛЕНИ И СУСТАВЫ? Эта едкая мазь лечит суставы за 3 дня.
8 часов назад

«Часто при приеме пациенты говорят, что докторская колбаса самая полезная. Но их убеждения ошибочны. Если вы не видите жира, это не значит, что его нет. Кроме жира, в состав входят: кора, хрящи, побочных продуктов, а также соевых бобов, стабилизаторов вкуса, антиоксидантов и эмульгаторов. Регулярное употребление колбасных изделий грозит ожирением и образованием холестериновых бляшек на стенках сосудов, что значительно ухудшает работу сердца, комментирует диетолог Елена Знахаренко.

Чипсы и картофель фри

Ошибочно полагать, что чипсы вредны для человека. Все зависит от процесса приготовления.

«При обжаривании чипсов их обрабатывают насыщенными жирами, в том числе пальмовыми жирами. Если долго жарить разные порции одного и того же масла, образуются канцерогены: акриламид, акролеин, глицидамид — они вызывают рак, — пояснила диетолог.

Попкорн

Как и при производстве чипсов, кукуруза для попкорна проходит высокую термическую обработку, ее обжаривают в масле, добавляя много сахара и соли. Значения в этом случае выше допустимых.

«Кукуруза полезна сама по себе. А вот попкорн, который мы покупаем в кинотеатре перед просмотром фильма, — другое дело. В нем есть масло, соль, сахар, карамелизаторы, красители, усилители вкуса и ароматизаторы, которые очень опасны для здоровья», — рассказала Елена. Знахаренко.

Еда-убийца: медики назвали продукты, от которых стоит навсегда отказаться

Диетические «фитнес-продукты»

Неприятным сюрпризом для всех сторонников здорового образа жизни является тот факт, что продукты с пометкой «фитнес» или «диета» не только вредны для здоровья, но и наносят непоправимый вред человеческому организму. Эти продукты содержат пальмовое масло, а подсластители и фруктоза на самом деле ничем не лучше обычного сахара.

«Производители добавляют фруктозу, ссылаясь на то, что это якобы безопасно и не вредит фигуре. На самом деле фруктоза в шесть раз слаще глюкозы. Вы не получаете никакой пользы от покупки таких продуктов, они ничем не отличаются от обычных сладостей, которые не являются с пометкой «фитнес». Конечно, есть хорошие спортивные добавки, но чтобы их выбрать, надо читать состав», — пояснила диетолог.

Бургеры

В очередной раз вредность бургеров была связана не с ингредиентами, а с химическими добавками, соусами и неподходящими сочетаниями продуктов. Кроме того, булочки, используемые в гамбургерах, могут храниться несколько лет, что говорит о том, что в них просто нет натуральных ингредиентов.

«Почти все бургеры сделаны из соевых отбивных, которые, в свою очередь, все являются ГМО. А усилители вкуса, добавляемые в эти самые бургеры, разрушают нервную систему, превращая людей в зависимых «зомби». К тому же белая булочка — это жир, который будет накапливаться. на гарниры и соусы — сотни бесполезных калорий, — считает Юлия Хохолькова.

Обезжиренные продукты

Человечество совершило ошибку, когда придумало продукты с низким содержанием жира — их польза оказалась ложной. Даже в обезжиренный творог производитель добавляет дополнительный сахар и крахмал, чтобы придать им вкус, который теряется из-за отсутствия натурального жира.

Еда-убийца: медики назвали продукты, от которых стоит навсегда отказаться

«Раньше было модно не есть продукты, богатые жирами, якобы жиры вредны. Однако со временем человечество опомнилось и постепенно заметило пользу жиров. полножирные продукты и покупать обезжиренные продукты, желая похудеть.

Но, например, обезжиренный творог становится очень сухим и его невозможно есть в чистом виде, поэтому он обогащается дополнительными жирами. Когда мы покупаем такие продукты, то начинаем утешать себя: «Поскольку это нежирный продукт, мне можно несколько баночек». Но в результате суточная калорийность увеличивается, заключила Арина Тертышная.

В список самых вредных продуктов также входят: сладости, консервы, жевательная резинка, лапша быстрого приготовления и алкоголь.

Самое эффективное средство против грибка! Раскрыт секрет шаманов Сибири!
8 часов назад
Вам больше не понадобятся очки.Копеечное средство восстановит зрение.
7 часов назад

Читайте также